witam Chcialem dowiedziec sie jednej rzeczy od kolegow forumowiczow: czy slabe miesnie brzucha moga byc powodem odczuwania bolu w odcinku ledzwiowym przy treningu plecow?? Chodzi mi glownie o to ze mam wmiare mocne prostowniki ale brzuch jest kiszkaBOl wysyepuje glownie przy wioslowaniu sztanga a moze to jakas kontuzja
[...] nie odczuwam już bólu mm podgrzebieniowego, za to odczuwam dyskomfort w samym stawie, po cwiczeniach jest jakby bardziej rozpalony, czuje w srodku jakby palenie, czasem boli że trudno wkonac kolejne powtorzenie z jakims normalnym ciezarem. Pytalem ortopedy czy te przeskakiwanie mozliwe ze jest spowodowane uszkodzeniem miesnia, to odparł że [...]
Witam! Mam problem z barkiem otóż dwa dni temu na sparingu z kolegą przy zamachnięciu ręki w tył poczułem ostry ból i nie mogłem przez kilka minut ruszyć barkiem(rękę miałem cały czas w pozycji zamachnięcia) a mięśnie z tyłu barku trzęsły się. Teraz mogę już uderzać jednak gdy próbuje wykonać krążenie barkiem odczuwam ból nie jest on mocy ale nie [...]
Witam. Przy bieganiu łapie mnie dziwny w ból w okolicy kaptura (nie zawsze). Po jakimś czasie przechodzi. Wie ktoś co to może być? Ten ból jest naprawdę dziwny i przeszkadza w ćwiczeniach :/
Witam jestem w 25 dniu cyklu na mecie 10 mg i testo prolongatum testo biore 200mg e4d a mete 30mg ed i od o kolo 2 dni zauważyłem ból lewej piersi, a dokładnie w dolnej części nie jest to swędzenie czy coś tylko taki impulsyjny i teraz mam pytanie co to może być czy to początek gino ? jak tak to ile nolvy musze miec i jak stosować? pozdrawiam [...]
[...] mały. Nie chce oszczędzać na odbloku ani na podtrzymaniu. Chcę wcelować w coś dobrego :) Zależy mi na utrzymaniu tego po cyklu i na dobrym odblokowaniu się. Sam Buzer teścia T-bol 1 opakowanie wystarczy? Zależy mi na dobrym odbloku :) Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:10:37 Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:19:02
[...] cwiczylem kickboxing przez okolo rok , bylem dobrze rozciagniety ale mialem prawie dwa lata przerwy i teraz znowu zaczynam cwiczyc ale mam problem. Moje nogi sa strasznie zastale , nie jestem juz tak rozciagniety jak dawniej i przy rozciaganiu czuje bol w biodrach . Co zrobic aby bol ustapil i zeby powrot do poprzedniego stanu byl szybszy ?
Witam wszystkich Od jakiegoś czasu mam problem z łokciem odczuwam ból przy prostowaniu ręki w przegubie w miejscu zaznaczonym na zdjęciu stosowałem maści przeciwzapalne oraz rozgrzewające przez półtora tygodnia ból się zmniejszył ale wczoraj poszedłem na siłownie i zaczęło się od nowa Nie było bólu po wyciskaniu na ławeczce ale po ćwiczeniach na [...]
podczas wyciskania sztangi na płaskiej ławce,podparłem się zbyt mocno głową.Strzeliło coś w szyi.CZy może to być jakiś przyczep,czy raczej przesunięty krąg?Ból nie był bardzo silny,ale nie chcę trenować żeby nie pogłębić kontuzji.w momencie wyciskania szyja była wygięta na kształt mostka,miałem wrażenie jak by ten mostek poprostu się zapadł...
[...] Mianowicie 1,5roku temu złamałem rękę, po wyjęciu z gipsu chodziłem na rehabilitacje i wszystko co zalecał doktor, ręka zrosła się prawidłowo jednak co jakiś czas mnie ona boli. Może macie jakieś sprawdzone sposoby na powstrzymanie tego bólu? Ja osobiście co jakiś czas smaruję rękę Fastunem i owijam opaską uciskową na noc jednak to nie pomaga [...]
Wczoraj niefortunnie podparłam się na jednej ręce i poczułam coś dziwnego w nadgarstku. Jak ruszam ręką to mnie trochę boli i coś mi przeskakuje po stronie wewnętrznej nadgarstka tam gdzie znajduje się tzw. kosteczka. Czy to może być coś poważnego? Proszę o jakieś porady. Na razie owinęłam bandażem elastycznym i smaruje żelem Fastum.
[...] 100pompek,skonczyłem na przedziale 46-50,ponieważ ból w nocy był okropny,nie mogłem czasem przewrócić sie na 2 bok. Dodam jeszcze,ze w trakcie cwiczenia barka tak nie boli.Zaleciłem sobie przerwe i ustało,ale wczoraj ćwiczyłem klate na płaskiej i ból barku powrócił nie wiem co mam zrobic zeby bark nie dokuczal,chcę po długiej przerwie [...]
Od dawna odczuwam duży ból na ciepło, zimno,słodki smak, etc.Zdjęcie nie wykazało przyczyny, lekarze nie znają powodu. Jest to ząb głęboko wypełniony.Co robić? Pasty i płyny nie działają.Odczuwam także jakby pieczenie dziąsła wokół tego zęba i samoistne kłucia? Nawet wdychanie zimnego powietrza wywołuje ból.
Witam, piszę tutaj ponieważ nie mam możliwości pisania wiadomości na PW. Po treningu Bicepsów na drugi dzień zaczęło mnie boleć coś pod Bicepsem przy łokciu. Po paru dniach już nie boli, ale gdy wyprostuję rękę to czuje takie dziwne naciągnięcie i lekki ból w okolicach gdzie kończy się Biceps a zaczyna przedramię. I teraz mnie zastanawia co to [...]
Witam, Po treningu Bicepsów na drugi dzień zaczęło mnie boleć coś pod Bicepsem przy łokciu. Po paru dniach już nie boli, ale gdy wyprostuję rękę to czuje takie dziwne naciągnięcie i lekki ból w okolicach gdzie kończy się Biceps a zaczyna przedramię. I teraz mnie zastanawia co to może być? Czy to zwykłe naciągnięcie czy naderwanie? Nigdy tak nie [...]
Leczenie leczenie chrząstki trójkątnej po upadku, długi uciążliwy ból czy skręcaniu i podnoszeniu ciężkich przedmiotów - jakie maści, rehabilitacja, ćwiczenia proces regeneracji chrząstki - dieta? wszelkie sugestie mile widziane
j/w Stromboject Balkan, jakieś opinie o tym mógłby się ktoś wypowiedzieć? Interesuje mnie głównie kto wbijał, jak ból, działanie itp. Poza desmą nie mam ufnośći do innych środków winka w strzałach ze względu na częste infekcje miejsc itp. itd. co każdy słyszał napewno jak to jest z tymi underami wina. Z góry dzięki za pomocne wypowiedzi
niech kolega wybierze h-drol/mega-h(pewniejsze) i jedzie 6 tygodni(3 tyg 2kap, 3 tyg 3 kap) na osłone Liver longer(drogie ale najlepsze) a jeśli chodzi o odblok to 2x T-bol wystarczy, może dorzucić DAA. w ostatnim tygodniu kreat+ reszta supli. jeśli dopilnuje diety i treningu to będzie zadowolony.
Witam. Jakieś 1,5 miesiąca temu na wf robiliśmy mostek. Wszystko ok, pare prób w porządku, ale za którąś ostry ból w prawej dolnej części pleców (ok. 3cm od krzyża). Na nastepny dzień ból mniejszy, ale przy schylaniu nadal tam coś czułem. Gorzej, jak zacząłem biegać, po 5minutach ledwo mogłem krok zrobić, taki ból. Poszedłem do lekarza, brałem [...]
Od ponad półtora roku bolą mnie kolana. Byłam u ortopedy stwierdził chondromalację rzepki (inny ortopeda to potwierdził). Od początku stycznia bolą mnie także kości piszczelowe (obszar okolo 6cm z boku po wewnętrznej stronie) kiedy powiedziałom o tym ortopedzie stwierdził, że to też wynik chondromalacji. Drugi ortopeda nie powiedział od czego mogą [...]