SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Slaby brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Chcialem dowiedziec sie jednej rzeczy od kolegow forumowiczow: czy slabe miesnie brzucha moga byc powodem odczuwania bolu w odcinku ledzwiowym przy treningu plecow?? Chodzi mi glownie o to ze mam wmiare mocne prostowniki ale brzuch jest kiszkaBOl wysyepuje glownie przy wioslowaniu sztanga a moze to jakas kontuzja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-02-22 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odczuwam już bólu mm podgrzebieniowego, za to odczuwam dyskomfort w samym stawie, po cwiczeniach jest jakby bardziej rozpalony, czuje w srodku jakby palenie, czasem boli że trudno wkonac kolejne powtorzenie z jakims normalnym ciezarem. Pytalem ortopedy czy te przeskakiwanie mozliwe ze jest spowodowane uszkodzeniem miesnia, to odparł że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2011-02-22 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam problem z barkiem otóż dwa dni temu na sparingu z kolegą przy zamachnięciu ręki w tył poczułem ostry ból i nie mogłem przez kilka minut ruszyć barkiem(rękę miałem cały czas w pozycji zamachnięcia) a mięśnie z tyłu barku trzęsły się. Teraz mogę już uderzać jednak gdy próbuje wykonać krążenie barkiem odczuwam ból nie jest on mocy ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-02-22 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przy bieganiu łapie mnie dziwny w ból w okolicy kaptura (nie zawsze). Po jakimś czasie przechodzi. Wie ktoś co to może być? Ten ból jest naprawdę dziwny i przeszkadza w ćwiczeniach :/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-02-22 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w 25 dniu cyklu na mecie 10 mg i testo prolongatum testo biore 200mg e4d a mete 30mg ed i od o kolo 2 dni zauważyłem ból lewej piersi, a dokładnie w dolnej części nie jest to swędzenie czy coś tylko taki impulsyjny i teraz mam pytanie co to może być czy to początek gino ? jak tak to ile nolvy musze miec i jak stosować? pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2011-02-22 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na P-magu

    Post
    Doping

    [...] mały. Nie chce oszczędzać na odbloku ani na podtrzymaniu. Chcę wcelować w coś dobrego :) Zależy mi na utrzymaniu tego po cyklu i na dobrym odblokowaniu się. Sam Buzer teścia T-bol 1 opakowanie wystarczy? Zależy mi na dobrym odbloku :) Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:10:37 Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:19:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-02-22 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w biodrach przy rozciaganiu.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] cwiczylem kickboxing przez okolo rok , bylem dobrze rozciagniety ale mialem prawie dwa lata przerwy i teraz znowu zaczynam cwiczyc ale mam problem. Moje nogi sa strasznie zastale , nie jestem juz tak rozciagniety jak dawniej i przy rozciaganiu czuje bol w biodrach . Co zrobic aby bol ustapil i zeby powrot do poprzedniego stanu byl szybszy ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2011-02-23 00:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bocznej strony łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich Od jakiegoś czasu mam problem z łokciem odczuwam ból przy prostowaniu ręki w przegubie w miejscu zaznaczonym na zdjęciu stosowałem maści przeciwzapalne oraz rozgrzewające przez półtora tygodnia ból się zmniejszył ale wczoraj poszedłem na siłownie i zaczęło się od nowa Nie było bólu po wyciskaniu na ławeczce ale po ćwiczeniach na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2011-02-23 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podczas wyciskania sztangi na płaskiej ławce,podparłem się zbyt mocno głową.Strzeliło coś w szyi.CZy może to być jakiś przyczep,czy raczej przesunięty krąg?Ból nie był bardzo silny,ale nie chcę trenować żeby nie pogłębić kontuzji.w momencie wyciskania szyja była wygięta na kształt mostka,miałem wrażenie jak by ten mostek poprostu się zapadł...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-02-23 09:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mianowicie 1,5roku temu złamałem rękę, po wyjęciu z gipsu chodziłem na rehabilitacje i wszystko co zalecał doktor, ręka zrosła się prawidłowo jednak co jakiś czas mnie ona boli. Może macie jakieś sprawdzone sposoby na powstrzymanie tego bólu? Ja osobiście co jakiś czas smaruję rękę Fastunem i owijam opaską uciskową na noc jednak to nie pomaga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-02-23 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ból nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj niefortunnie podparłam się na jednej ręce i poczułam coś dziwnego w nadgarstku. Jak ruszam ręką to mnie trochę boli i coś mi przeskakuje po stronie wewnętrznej nadgarstka tam gdzie znajduje się tzw. kosteczka. Czy to może być coś poważnego? Proszę o jakieś porady. Na razie owinęłam bandażem elastycznym i smaruje żelem Fastum.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2011-02-23 11:04:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ból Stawu barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 100pompek,skonczyłem na przedziale 46-50,ponieważ ból w nocy był okropny,nie mogłem czasem przewrócić sie na 2 bok. Dodam jeszcze,ze w trakcie cwiczenia barka tak nie boli.Zaleciłem sobie przerwe i ustało,ale wczoraj ćwiczyłem klate na płaskiej i ból barku powrócił nie wiem co mam zrobic zeby bark nie dokuczal,chcę po długiej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-02-23 12:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwrażliwość zęba??????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od dawna odczuwam duży ból na ciepło, zimno,słodki smak, etc.Zdjęcie nie wykazało przyczyny, lekarze nie znają powodu. Jest to ząb głęboko wypełniony.Co robić? Pasty i płyny nie działają.Odczuwam także jakby pieczenie dziąsła wokół tego zęba i samoistne kłucia? Nawet wdychanie zimnego powietrza wywołuje ból.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-02-23 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Wodyn

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, piszę tutaj ponieważ nie mam możliwości pisania wiadomości na PW. Po treningu Bicepsów na drugi dzień zaczęło mnie boleć coś pod Bicepsem przy łokciu. Po paru dniach już nie boli, ale gdy wyprostuję rękę to czuje takie dziwne naciągnięcie i lekki ból w okolicach gdzie kończy się Biceps a zaczyna przedramię. I teraz mnie zastanawia co to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-02-23 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcie czy naderwanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Po treningu Bicepsów na drugi dzień zaczęło mnie boleć coś pod Bicepsem przy łokciu. Po paru dniach już nie boli, ale gdy wyprostuję rękę to czuje takie dziwne naciągnięcie i lekki ból w okolicach gdzie kończy się Biceps a zaczyna przedramię. I teraz mnie zastanawia co to może być? Czy to zwykłe naciągnięcie czy naderwanie? Nigdy tak nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2011-02-23 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie chrząstki trójkątnej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Leczenie leczenie chrząstki trójkątnej po upadku, długi uciążliwy ból czy skręcaniu i podnoszeniu ciężkich przedmiotów - jakie maści, rehabilitacja, ćwiczenia proces regeneracji chrząstki - dieta? wszelkie sugestie mile widziane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-23 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w Stromboject Balkan, jakieś opinie o tym mógłby się ktoś wypowiedzieć? Interesuje mnie głównie kto wbijał, jak ból, działanie itp. Poza desmą nie mam ufnośći do innych środków winka w strzałach ze względu na częste infekcje miejsc itp. itd. co każdy słyszał napewno jak to jest z tymi underami wina. Z góry dzięki za pomocne wypowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-02-23 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech kolega wybierze h-drol/mega-h(pewniejsze) i jedzie 6 tygodni(3 tyg 2kap, 3 tyg 3 kap) na osłone Liver longer(drogie ale najlepsze) a jeśli chodzi o odblok to 2x T-bol wystarczy, może dorzucić DAA. w ostatnim tygodniu kreat+ reszta supli. jeśli dopilnuje diety i treningu to będzie zadowolony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-02-23 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakieś 1,5 miesiąca temu na wf robiliśmy mostek. Wszystko ok, pare prób w porządku, ale za którąś ostry ból w prawej dolnej części pleców (ok. 3cm od krzyża). Na nastepny dzień ból mniejszy, ale przy schylaniu nadal tam coś czułem. Gorzej, jak zacząłem biegać, po 5minutach ledwo mogłem krok zrobić, taki ból. Poszedłem do lekarza, brałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-02-23 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od ponad półtora roku bolą mnie kolana. Byłam u ortopedy stwierdził chondromalację rzepki (inny ortopeda to potwierdził). Od początku stycznia bolą mnie także kości piszczelowe (obszar okolo 6cm z boku po wewnętrznej stronie) kiedy powiedziałom o tym ortopedzie stwierdził, że to też wynik chondromalacji. Drugi ortopeda nie powiedział od czego mogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-02-24 01:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)